Accompagnements & Produits

✦ Coaching de vie
Pour celles et ceux qui veulent :
• sortir du brouillard
• ne plus juste “tenir”
• faire de vrais choix
• se rencontrer vraiment

On explore ensemble :
• croyances limitantes
• schémas
• besoins
• vérités
• intuitions
• direction
Pas de “recettes magiques”. Juste une chose puissante : clarifier qui tu es, pour redevenir acteur de ta vie.
Séances possibles en :
– individuel
– visio
– accompagnement sur plusieurs semaines

Quand tu changes ton regard, la vie change derrière.

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✦ Coaching rangement & organisation

Ta maison n’est pas juste ton lieu de vie. C’est ton miroir intérieur.

Avec moi, tu apprends à :
✔ désencombrer sans douleur
✔ organiser sans t’arracher les cheveux
✔ créer un espace qui te soutient
✔ retrouver une maison qui respire avec toi
On travaille en douceur, mais en profondeur :
– objets, espace, papiers
– routines simples
– relation à l’accumulation
– charge mentale
– nouvelles habitudes durables

Ranger ne sert à rien si rien ne change en nous. Ici, on range pour se libérer, pas pour s’épuiser.

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✦ Méditation pleine conscience
Pour diminuer le stress, reposer le mental et reconnecter au présent.
J’enseigne une méditation :
• accessible
• simple
• transformante
• centrée sur la connexion à soi
Séances individuelles, ateliers, groupes et interventions en entreprise.
On ne médite pas pour devenir quelqu’un d’autre. On médite pour redevenir soi.

✦ Auteure
J’écris pour celles et ceux qui : – se réveillent,
– s’épuisent,
– cherchent,
– comprennent qu’il manque une rencontre : eux-mêmes.
Histoires, contes initiatiques, récits de transformation… des mots pour ouvrir des portes intérieures.

Mes livres sont une invitation à : cesser de survivre et commencer à vivre.